የስፖርት ውርርድና የካሲኖ ጨዋታዎች መዝናኛ ሆነው መቆየት አለባቸው። ዕድሜያቸው 18 እና ከዚያ በላይ ለሆኑ ሰዎች ብቻ ሲሆኑ ሁልጊዜ ገንዘብ የማጣት ስጋት አላቸው። ይህ ገጽ ቀላል ምክሮችንና ነፃ የእርዳታ ምንጮችን ያሰባስባል።
በኃላፊነት ለመጫወት ምክሮቻችን
- ሊያጡት የሚችሉትን ወርሃዊ በጀት ያስቀምጡ፤ በጭራሽ አይለፉት።
- የጠፋውን ለማስመለስ አይሞክሩ፦ ኪሳራን ማሳደድ በጣም የተለመደው ወጥመድ ነው።
- ለቤት ኪራይ፣ ለምግብ፣ ለትምህርት ቤት ክፍያ ወይም ለቤተሰብ ወጪ በታሰበ ገንዘብ በጭራሽ አይወራረዱ።
- ሲደክሙ፣ ሲጨነቁ ወይም ሲናደዱ ከመወራረድ ይቆጠቡ።
- በየጊዜው እረፍት ይውሰዱ፤ በመተግበሪያው ላይ የሚያሳልፉትን ጊዜ ይገድቡ።
የማስጠንቀቂያ ምልክቶች
- ተመሳሳይ ደስታ ለማግኘት እየጨመረ የሚሄድ ገንዘብ ይወራረዳሉ።
- ለመጫወት ገንዘብ ይበደራሉ ወይም ንብረት ይሸጣሉ።
- ለቁማር የሚያሳልፉትን ጊዜ ወይም ገንዘብ ከቤተሰብዎ ይደብቃሉ።
- ለማቆም ሲሞክሩ ይበሳጫሉ ወይም ይጨነቃሉ።
- ቁማር ሥራዎን፣ ትምህርትዎን ወይም የቤተሰብ ሕይወትዎን ይጎዳል።
ከእነዚህ ምልክቶች አንዱ ወይም ከዚያ በላይ በእርስዎ ላይ ካለ፣ እረፍት ወስደው እርዳታ የሚጠይቁበት ጊዜ ነው።
በመተግበሪያው ውስጥ ያሉ መሣሪያዎች
እንደ አብዛኞቹ ቡክሜከሮች፣ WinWin በደንቦቹ ውስጥ የኃላፊነት የተሞላበት ጨዋታ ክፍል አለው። ለአካውንትዎ የትኞቹ የተቀማጭ ገደቦችና ራስን የማግለል አማራጮች እንዳሉ የደንበኞች አገልግሎትን ይጠይቁ፤ ሲመዘገቡም ያብሯቸው፦ ገደብ ከመፈለግዎ በፊት ማስቀመጥ ቀላል ነው።
እርዳታ የት ይገኛል
- Gambling Therapy፦ በGordon Moody በጎ አድራጎት ድርጅት የሚሰጥ በቻትና በፎረሞች ነፃና ሚስጥራዊ ድጋፍ።
- Gamban፦ በስልክዎና በኮምፒውተርዎ ላይ የቁማር ድረ-ገጾችንና መተግበሪያዎችን የሚያግድ መተግበሪያ።
- BetBlocker፦ የቁማር ድረ-ገጾችን ለማገድ ነፃ መሣሪያ።
ከቅርብ ሰው፣ ከሃይማኖት አባት ወይም ከጤና ባለሙያ ጋር መነጋገርም ጠቃሚ የመጀመሪያ እርምጃ ነው። ብቻዎን አይደሉም፤ እርዳታ መጠየቅ የሚያሳፍር አይደለም።
ታዳጊዎችን መጠበቅ
ቁማር ዕድሜያቸው ከ18 በታች ለሆኑ የተከለከለ ነው። ልጅ ስልክዎን የሚጠቀም ከሆነ የመተግበሪያውን መግቢያ በኮድ ይጠብቁ፤ የመሣሪያውን የወላጅ ቁጥጥርም ያብሩ።
